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16 março, 2019

Resenha :: No Limiar da Aurora

março 16, 2019 2 Comentários

*Este texto foi escrito como prefácio do livro.


No Limiar da Autora tem vários personagens principais, em um momento é o leitor e algumas vezes são as próprias emoções, as narrativas dos sentimentos, enfim... O abstrato das sensações. Que ao serem lidas deixam de ser de quem escreveu e passam a ser meus enquanto leitora.

“aos loucos apaixonados e solitários
aos bêbados e suas canções ainda não entoadas e violões desafinados
entusiastas e amantes desatinados da vida e dos desamores diários”
(Trecho de Ex aspectu nascitur amo)


Cada poesia deve ser lida como uma história única integrante de um todo, porque nesse volume vemos com muita clareza a evolução da escrita da autora e também um amadurecimento da poesia em si, em conjunto com o todo que compõe a obra. A verdade da escrita em cada linha faz o mergulho no universo particular da autora, composto algumas vezes de mitologia e cultura de outros países e povos, uma experiência que emociona e faz o leitor crescer enquanto pessoa com novos conhecimentos.

“afundo meus pés na areia e vejo pássaros ao meu lado
na rocha entre o limo caçando passos a salvo
perco-me em um horizonte de ausências de definições”
(Trecho de Onde meus versos se encontram) 


Os temas das poesias vão do corpo à alma, entre o concreto e abstrato como ema uma dança de sentimentos e emoções que dão vida a poesia, deixando o leitor vivenciando cada poema de forma única e intensa, um verdadeiro banquete aos sentidos que começam com o tato da obra, a visão da leitura, a “audição” do texto lido em silêncio e paladar e olfato, que remetem a lembranças de cheiros e gostos de momentos vividos rememorados pelo texto.

A poesia é uma arte que faz com que cada pessoa que leia tenha uma experiência única e muito particular, porém é também surpreendente porque cada releitura será também única porque, apesar das palavras não mudarem, as mudanças vividas e sentidas pelo leitor trarão novas interpretações, novos olhares, novos cheiros e gostos, e até mesmo uma mudança sutil na voz que conta a história.


Portanto, seja essa sua primeira leitura ou uma releitura de No Limiar da Aurora, te convido a virar essa página e começar uma visita a um mundo totalmente novo para quem lê.

“já que de fato se leu cada verso até aqui
uma parte de mim, já vive por ai
dentro de ti”
(Trecho de Que este não seja meu último poema)


Nota :: 


Informações Técnicas do livro

No Limiar da Aurora
Ano: 2019
Páginas: 160
Editora: Spirito Sancto
Sinopse:
No Limiar da Aurora é a segunda viagem pela literatura da Autora Ida Borchardt. Uma obra que realiza uma jornada através de mitos, reflexões e sensações transcritos em poemas femininos e feministas. Entre as referências a mitologia e a histórias de amor, a escritora vai criando uma trama que culmina nesse encontro com seu universo particular como mulher, poetisa e amante das artes.

Assim como seu primeiro livro, a publicação de No limiar da Aurora foi contemplada pelo edital da Lei de Incentivo à Cultura João Bananeira no ano de 2018 e seu lançamento oficial ocorrerá em abril de 2019.


_____Sobre a Autora_____

Idayana Borchardt



Idayana Borchardt costuma se definir usando três palavras: aquariana, musicista e escritora. A jovem capixaba, nascida em 1990, escreve poesias e contos desde os 16 anos, mas só recentemente começou a divulgar seus textos.
Graduada em Pedagogia e aluna da Licenciatura em Música pela Universidade Federal do Espirito Santo, iniciou suas publicações no meio literário em 2014, quando publicou o poema “Insurgente” na antologia poética “Concurso Nacional de Novos Poetas – Poesia Livre”, pela editora Vivara. No ano seguinte, em 2015, participou das antologias “Além das Cruzadas” e “Outrora”, ambas publicadas pela editora Andross, com os contos “Do Despertar ao Desespero” e “Ambuletis”, respectivamente. 
Em 2016, com a narrativa “Sing for me”, fez parte da coletânea de contos “Pensamentos Eletrônicos”, pela editora Darda. Seu mais recente trabalho foi o poema “Aos pés do Moxuara”, selecionado no 4º concurso Semente Literária – João Bananeira 2016, e publicado em livro de mesmo nome.
Em março de 2017 a autora lançou seu primeiro livro, intitulado "O Som das estrelas caídas", no gênero poesia.

12 fevereiro, 2019

Especial :: Dicas de Conservação de Livros

fevereiro 12, 2019 0 Comentários

Olá, faroleiros, tudo bom?

Todos os leitores sonham em ter sua biblioteca particular e, claro, conservar suas edições favoritas por bons e longos anos.  Portanto, resolvi fazer este post com o intuito de ajudá-los nesta tarefa, espero que as dicas sejam de muita serventia para todos!


 1 – A melhor posição para conservar seus livros é na vertical sem pressioná-los muito entre si. Colocar um volume sobre o outro pode prejudicar a longo prazo, devido ao peso exercido pelos demais.

 2 – Ao manusear os livros, esteja com as mãos limpas.

 3 – Para limpar os livros, utilize um pano limpo, macio e seco e passe delicadamente sobre o mesmo. Para limpar o pó acumulado na parte superior, utilize um pincel de cerdas grossas. Durante a limpeza, aproveite e o folheie isso ajuda as páginas a respirar.

 4 – Falando em limpeza... Ao limpar a estante, utilize um pano úmido – evite utilizar produtos abrasivos – e só coloque os livros no lugar após a mesma estar totalmente seca.

 5 – As orelhas do livro NÃO foram feitas para serem utilizadas como marca-páginas, utilize um marcador de papel tradicional. Algumas livrarias os disponibilizam gratuitamente. No instagram da nossa colunista Elisabete Finco (@efinco) você encontra diversas dicas sobre marcadores, não deixe de conferir.

 6 – Evite utilizar clipes de papel em seus livros, uma vez que os mesmos podem enferrujar com o tempo e danificar as páginas. Também evite esquecer coisas dentro dos livros, estes itens podem gerar manchas com o passar do tempo.

 7 - Deixe um espaço entre os livros guardados na estante e a parede para protegê-los da umidade.

 8 – Evite deixar seus livros expostos a luz solar, este contato prolongado pode fazer com que a capa desbote, entre outros danos.

 9 – Não escreva sobre seus livros, a pressão pode danificar a capa ou as páginas em definitivo.

 10 – Não abra os livros completamente, isto danificará a lombada.


Espero que tenham gostado do post com as dicas!

Abraços e até a próxima!



 Fontes: 

04 dezembro, 2018

Especial :: Para Quem Tem Pressa

dezembro 04, 2018 2 Comentários

Olá faroleiros, tudo bom?

Como alguns de vocês já devem saber, o Clube do Farol é um Blog Amigo da Editora Valentina! Recentemente eles lançaram o livro A História do Universo para Quem tem Pressa, que será uma de minhas próximas leituras, mas enquanto não a finalizo para trazer a resenha, que tal conhecer um pouco melhor essa série?


Colin Stuart

Os grandes mistérios e maravilhas do céu noturno sempre nos fascinaram, intrigaram e divertiram, desde os primeiros passos na Terra. Hoje, continuamos nos esforçando para entender o nosso lugar no cosmos.
O século 20 foi palco de importantes e assombrosas descobertas sobre o nosso próprio planeta, o sistema solar, as estrelas e as galáxias. Contudo, ainda buscamos respostas para inúmeras questões – O que é matéria escura? Estamos sozinhos no universo? É possível viajar no tempo? –, e essa busca nos proporciona uma valiosa compreensão da vastidão e das infinitas possibilidades do espaço universal que ainda estamos por descobrir.
O universo, considerando-se a sua imensidão, pode ser assustador, mas neste livro de fácil compreensão embarcamos numa viagem incrível através de todas as descobertas astronômicas fundamentais, desde as resultantes de crenças de civilizações antigas até as oriundas de pioneiras e recentes observações das ondas gravitacionais, previstas por Einstein mais de 100 anos atrás. Nunca houve ocasião melhor para começar a entender os mistérios do universo, e este guia essencial do cosmos é o melhor ponto de partida!


Gelso Sabadin

A palavra pressa é o particípio passado, em latim, do verbo premere (apertar). Assim, pode-se dizer que A História do Cinema para Quem Tem Pressa se propõe a contar uma das maiores sagas do século 20 (e deste início do 21) para quem precisa apertar o passo ou está apertado de tempo. E quem não está?
Em 200 páginas, contextualizado com cada momento histórico, e escrito em linguagem clara e acessível, Sabadin traça um panorama do cinema – linguagem que há mais de um século revoluciona nossa maneira de ver a vida –, desde a época em que seus inventores nem sabiam direito o que fazer com ele, até os dias de hoje, quando movimenta bilhões de dólares pelos cinco continentes.
A obra passeia com desenvoltura pelos principais “ismos” cinematográficos do mundo – Impressionismo, Expressionismo, Surrealismo, Realismo, Neorrealismo etc. –, ao mesmo tempo que conta como nasceu Hollywood, o que aconteceu quando os filmes começaram a falar, por que os alemães inventaram o filme de terror, por que os detetives do cinema usam capa e chapéu, como as duas Guerras Mundiais mudaram os filmes, por que o cinema francês é tão papo-cabeça, como a chegada da televisão mudou tudo, o que afinal é um blockbuster, onde entra o Brasil nessa história toda, e muitos outros temas e curiosidades sobre a chamada Sétima Arte.
Só não explica que loucura é essa que nos faz tão apaixonados pela telona e pelo escurinho. Para isso, seria necessário outro livro. Aí sim, sem pressa.


Nicola Chalton e Meredith MacArdle

A História do Século 20 para Quem Tem Pressa é um guia acessível para 100 anos de história moderna. Enormes avanços na ciência e na tecnologia — estimulados por exigências do comércio internacional e conflitos armados sem precedentes — resultaram no surgimento de aviões, automóveis e antibióticos que salvam vidas. Desde a queda do Império Britânico até a era nuclear, desde os avanços pioneiros nos direitos civis até a internet, o ritmo e o alcance do progresso e das mudanças foram extraordinários.
Nicola Chalton e Meredith MacArdle relatam os impressionantes eventos de um século diferente de todos, identificando as figuras-chave e os momentos decisivos desse notável período da história.
Em ordem cronológica, informações básicas sobre duas guerras mundiais, a criação das vacinas, a conquista da Lua, o fenômeno da globalização, a revolução digital, o perigo do aquecimento global... e muito mais em linguagem de fácil entendimento e com mapas ilustrativos para o leitor que deseja conhecer melhor o mundo em que vivemos.


Nicola Chalton e Meredith MacArdle

2.500 anos de descobertas — os feitos dos grandes cientistas, desde os tempos antigos até a era moderna.
Desde os tempos antigos, homens e mulheres de brilhante intelecto tentam entender o universo observando muito além da capacidade de ver ou mesmo tocar — de minúsculos átomos às mais distantes estrelas.
A História da Ciência para Quem Tem Pressa é um guia essencial para o leitor que deseja conhecer os resultados de milhares de anos de atividades e esforços na área da ciência. É uma obra que resume, em ordem cronológica, as principais descobertas dos mais fecundos pensadores, entre os quais podemos citar Aristóteles, Arquimedes, Lavoisier, Fibonacci, Darwin, Da Vinci, Curie, Turing, Edison, Euclides, Newton, Einstein, Pasteur, Kepler, Copérnico e Hipócrates. O livro destaca também, em sintéticas biografias, a vida e os trabalhos dos cientistas que mais influenciaram nosso planeta. Nele, o leitor saberá, entre muitas outras coisas superinteressantes, que Ptolomeu teve que corrigir certo aspecto de suas convicções para se harmonizar com suas teorias; que Freud usava cocaína em suas sessões de atendimento psicoterápico para “expandir” a própria mente; e que Tim Berners-Lee, o inventor da WWW, foi proibido de usar os computadores da sua universidade depois que descobriram que ele estava hackeando o sistema.
Também com o objetivo de demonstrar que a curiosidade humana não tem limites, esta obra apresenta os experimentos que ousaram contestar “verdades” consagradas e cujas teorias mudaram a nossa forma de ver o mundo. Para sempre.


Marcos Costa

Ilustrado e didático, um livro essencial para todos que procuram um ponto de partida para se aprofundar na história do Brasil. Diz o poeta alemão Bertold Brecht: “De nada vale partir das coisas boas de sempre, mas sim das coisas novas e ruins.” Seguindo tais conselhos, A História do Brasil para Quem Tem Pressa faz uma digressão sobre a história do país para tentar compreender o tempo presente e responder a algumas perguntas essenciais:

• Por que, do ponto de vista político, o Brasil ainda é um país muito frágil?
• Por que a nossa imensa riqueza natural não se reverte em um estado de bem-estar social universal?
• O que estava por trás da viagem que trouxe Cabral ao Brasil?
• Por que o território foi dividido em Capitanias Hereditárias?
• Por que fomos a última nação do mundo ocidental a abolir de forma oficial o trabalho escravo?
Além de responder a essas perguntas, Marcos Costa trata também de outros temas essenciais da nossa hora.


Mark Daniels

Profundamente pesquisado, conciso e didático, A HISTÓRIA DA MITOLOGIA PARA QUEM TEM PRESSA é uma jornada iluminadora pelo mundo fascinante da mitologia.
De vastas civilizações a sociedades locais no mundo inteiro, todas criaram um rico catálogo de divindades, heróis, monstros e mitos. Essas personagens e estruturas contam a história de nossas origens, triunfos e desastres, agindo como ferramentas criativas para comunicar as lições de vida mais importantes. A escala e a dramaticidade desses relatos épicos, aos quais não faltam elencos de criaturas fantásticas e grandes famílias separadas pelo amor e a guerra, dão de dez em qualquer novela moderna.
Nesta introdução magistral à mitologia, Mark Daniels explora as antigas histórias dos aborígenes australianos, sumérios, egípcios, chineses, índios norte-americanos, maias, incas, astecas, gregos, romanos e nórdicos, entre outros. Desemaranhando a complexa teia de deuses e deusas, divindades menores e monstros, Daniels revela as criaturas e as narrativas do passado que tanta influência exerceram sobre as culturas do presente.
Descubra por que Odin, o Pai dos Deuses na mitologia nórdica, estava tão interessado em perder o olho, a importância do mito de Osíris no Antigo Egito, mitos gregos, astecas, chineses, nórdicos, egípcios, romanos, e muito mais. Tudo que você precisa saber sobre mitologia, explicado e introduzido de forma clara, resumida e ilustrada.


Emma Marriott

É um desafio e tanto resumir mais de 5 mil anos de história em apenas 200 páginas,  mas é exatamente isso o que este audacioso livro conseguiu.
A História do Mundo para Quem Tem Pressa é na verdade um guia sintético, mas abrangente, para tudo o que precisamos saber sobre os acontecimentos mais importantes da história, desde as antigas civilizações até o final da Segunda Guerra Mundial e a criação da ONU. Quer esteja interessado no império de Alexandre, o Grande, ou no florescimento da república cartaginesa e sua destruição por Roma; na ascensão dos califados árabes ou na dinastia Tang, da China; na Guerra Civil Norte-Americana ou na emancipação das mulheres, você encontrará os fatos essenciais neste livro igualmente essencial.
Conciso, agradável de ler e elegantemente simples, mas abalizado, A História do Mundo para Quem Tem Pressa permite que o leitor compreenda a interconexão do tempo e dos acontecimentos. Finalmente, uma síntese da história que não deixa pedra sobre pedra e nos ensina como o mundo moderno se tornou o que é.


A proposta da série “Para Quem tem Pressa” é justamente dar uma pincelada nos assuntos de forma rápida e didática, sem ser monótona e despertar nossa curiosidade para os mais diversos assuntos de uma forma divertida e descontraída. Creio que seja uma ótima pedida para quem está cursando o ensino médio ou irá prestar vestibular em breve, uma forma gostosa de aprender.

Gostaria de saber quem já leu algum título da série e como foi a experiência. Não deixe de compartilhar nos comentários!

Até a próxima!


*TODAS AS SINOPSES E CAPAS FORAM RETIRADAS DO SITE DA EDITORA VALENTINA.

30 setembro, 2018

Especial :: Setembro Amarelo | Indicações

setembro 30, 2018 0 Comentários

Hoje, dia 30, último dia do mês de Setembro, mês em que um assunto importante é lembrado, mês que teve, como nos anos anteriores, a campanha #SetembroAmarelo para tentar mostrar e conscientizar a todos sobre a importância de falar sobre suicídio, depressão e outros transtornos mentais, porque, diferente do que muito gente pensa, ignorar esse assunto não vai fazer ele sumir ou se resolver sozinho. Mas devemos lembrar que esse tema é de extrema importância em todos os meses, e não apenas em Setembro, por causa da campanha.

Para você ter noção, de acordo com a OMS - Organização Mundial da Saúde, 800 mil pessoas cometem suicídio todos os anos. Um suicídio é cometido no mundo a cada 40 segundos (fonte). Segundos! Não estamos falando de dias, nem horas, mas segundos! Vai dizer que é frescura agora?

Aqui no Brasil uma pessoa tira a própria vida a cada 45 minutos (é só o primeiro tempo de uma partida de futebol que tanto amam no nosso país). Segundo dados do Centro de Valorização da Vida (CVV), são 32 vidas perdidas por dia (fonte). E grande parte dessas vidas perdidas poderia ter sido salva se tivessem recebido a ajuda necessária e não tratadas como “vidas de pessoas que queriam chamar a atenção”.

Depressão, transtorno bipolar e outros distúrbios mentais precisam tanto de tratamento quanto doenças físicas, pois a nossa saúde mental é tão importante quanto a saúde física. Mas ela sempre é deixada de lado. E quando a pessoa procura ajuda com um psicólogo ou psiquiatra, normalmente aparece alguém dizendo que é dinheiro e tempo jogados fora, que é drama, que falar não resolve nada... Aparece alguém que fica zoando a pessoa que procura ajuda dizendo que ela é louca, de mente fraca... Mas quer saber? Louco é quem acha que isso é “frescura” e motivo para “brincadeira”.

Enfim, em homenagem ao mês da Prevenção ao Suicídio, que termina hoje, estou aqui para indicar alguns livros que falam de suicídio, depressão ou algum outro distúrbio mental relacionado.

 Como Se Apaixonar – Cecelia Ahern 

Resumidamente resumindo, esse livro é um romance com um pouco de drama que traz a história de Christine, que impede um homem depressivo, Adam, de se matar se jogando de uma ponte e tenta o ajudar a recuperar a vontade de viver depois disso. Eu amooooo esse livro, ele trata do tema de um jeito bem leve, sem tirar sua a importância, claro. Se quiser saber mais sobre ele, confira a resenha! 

 Por Lugares Incríveis – Jennifer Niven 

Bom, quem me conhece sabe que amo muito esse livro e que acho que todos deveriam amar também. Nele os dois protagonistas se conhecem no alto da torre da escola em que estudam com ambos pensando em pular, mas um ajuda o outro e por causa de um trabalho de geografia eles visitam vários lugares do seu estado. Lugares Incríveis. Esse resumo não parece tão atrativo, mas sério, o livro é incrível . Você pode conferir a resenha dele, se quiser, clicando aqui.

 Perdão, Leonard Peacock Matthew Quick 

Nesse livro, o protagonista Leonard acorda no dia de seu aniversário de dezoito aos decidido a se matar e a matar o seu ex-melhor amigo, que faz dele alvo de bullying. Mas antes disso ele se encontra com quatro pessoas importantes em sua vida para dar um presente a cada uma (quando na verdade, ele é que deveria ganhar algum, por causa do aniversário dele). Aos poucos vamos conhecendo mais o Leonard e posso dizer que ele é um personagem incrível. Esse livro tem citações maravilhosas. Saiba mais sobre ele, lendo a resenha aqui.

 A Playlist de Hayden – Michelle Falkoff 

Nesse livro o personagem Sam encontra o melhor amigo, Hayden, morto (por suicídio) e com a ajuda de uma playlist deixada pelo seu amigo ele tenta entender o que levou Hayden a cometer algo tão definitivo e o que aconteceu na noite que isso ocorreu, enquanto tenta lidar com a culpa que acha que tem na morte do amigo. Esse livro é muito bom, sério, leia. A maioria das músicas da playlist criada pelo Hayden também são muito boas, sério, amo quase todas (mas algumas deixam a gente um pouco para baixo ). Não deixe de conferir a resenha, clicando aqui.

 Os 13 Porquês – Jay Asher 

Se você não viu, ouviu ou leu nada sobre esse livro ou sobre a série que se originou dele, não sei em que mundo você vive . Nesse livro, a Hannah Baker gravou os 13 motivos que a levaram a cometer suicídio em várias fitas cassetes, e 13 pessoas recebem essas fitas, porque elas têm algo a ver com a decisão definitiva da Hannah. Uma das pessoas que recebe as fitas é Clay Jensen e ele precisa ouvir todas as fitas para saber o motivo de ele ser uma das razões da Hannah. Confira a resenha aqui.

 Uma História Meio que Engraçada – Ned Vizzini 

Faz muitooooo tempo que li esse livro, mas pelo que lembro nele o protagonista, Graig Gilner, estuda igual um condenado para entrar em uma escola que pode garantir o seu sucesso no futuro e depois que consegue ele se sente muito pressionado com tantas tarefas estudantis, acaba tendo depressão, e até comer para ele se torna uma coisa complicada. Ele pensa em se matar, mas resolve pedir ajuda e se interna em uma clínica psiquiátrica onde conhece pessoas que o ajudam a descobrir outras realidades. O autor retrata a clínica psiquiátrica de uma maneira incrível. E quebra clichês de um jeito tão real. Sério, leia esse livro .

 As Vantagens de Ser Invisível – Stephen Chbosky 

Livro que deu origem ao filme com o Percy, a Hermione e o Flash ... Esse livro é escrito por meio de cartas que o protagonista Charlie escreve sobre a sua vida, o seu passado, presente e futuro. Cartas sobre um garoto que vive a margem, mas que tem vontade de se sentir “infinito”. Não amo esse livro, mas ele tem uma história muito boa e citações incríveis. Confira a resenha do livro e do filme aqui!

Meu Coração e Outros Buracos Negros – Jasmine Warga

Nesse livro, a protagonista Aysel, que enfrenta problemas com a família e na escola, decide que quer acabar com a própria vida, mas não quer fazer isso sozinha, então ela entra em um site, onde suicidas em potencial marcam de se encontrarem para cometerem suicídio juntos, e assim conhece Roman. Mas aos poucos a Aysel percebe que talvez a morte não seja a sua única opção, que talvez ainda exista alegria na vida e ela precisa ajudar o Roman a enxergar isso também. Amo esse livro, devia ter resenhado, talvez ainda faça isso, mas enquanto não faço, leia! 

 Garota Interrompida – Susanna Kaysen 

Livro que deu origem ao filme de mesmo nome. Dizem que o filme é melhor, mas não vi para comparar . O livro é meio confuso e é a autobiografia, meio que um diário na verdade, escrito pela autora sobre suas experiências em um hospital psiquiátrico. Ao ler esse livro é quase como se sentir na cabeça da autora, ficamos perto do que se passa na mente dela. É confuso, mas é uma leitura válida.

 A Playlist da Minha Vida – Leila Sales 

Nesse livro a protagonista Elise Dembowski, sempre foi meio excluída, até tentou se vestir e agir como os seus colegas, mas nem isso ajudou, então ela decide acabar com tudo isso de maneira definitiva, mas sem sucesso, o que é bom, pois ela se arrepende. Depois disso os pais começam a prestar mais atenção nela e a Elise também acaba encontrando uma balada noturna onde pode ser ela mesma, logo ela se torna DJ e passa a lidar com algo que ama, música . Mas logo Elise tem que lidar com o confronto entre a sua vida noturna e a realidade que a oprime.

Então é isso. As indicações de hoje ficam por aqui . Mas antes de me despedir vou deixar um conselho de amiga: Leia quantos livros sobre o assunto puder, sempre é melhor conhecer, aprender mais e ajudar, do que sair criticando e julgando como uma pessoa ignorante que acha que todos temos que ser iguais.

E você que, às vezes, se sente para baixo, como se o mundo não precisasse de você, que se sente julgado por ser diferente, que se sente triste por algum motivo que consiga ou não explicar, procure ajuda. Eu sei que é difícil, muitas vezes, parece impossível, mas colocar a sua dor e suas incertezas para fora ajuda, sério, eu fiz terapia e ajudou tanto. Falar me fez começar a olhar para o meu próprio eu, a querer me encontrar, a querer me fazer feliz, e não só os outros. Porque antes de amar os outros, você tem que aprender a se amar também. Então, procure ajuda. Valorize a vida. Valorize a sua vida. Aprenda a se amar e a fazer você mesmo feliz. Sei que vai aparecer alguém para julgar, mas quem é importante é você. Você é incrível, e se precisar de terapia para enxergar isso, tudo bem, você não é uma pessoa louca por causa disso. Você é amado. Você é necessário. Você é importante. Você é incrível, qualquer um pode ver isso. Você é extraordinário do jeitinho que é .